Personnellement j'utilise thunderbird qui offre de nombreux avantages comme client email, lecteurs de news (et feeds rss) et surtout comme antispam. En activant les filtres, on a des rendement impressionnants (mais faut aussi le faire sur votre serveur mail bien entendu).

Et bien sur il faut vider son inbox tous les jours: Adoptez la méthode Inbox Zero

Je mets aussi des infos sur le mail, les softs etc. sur mon blog: https://radeff.red/blog/start?q=mail&do=search

En informatique, les canulars (appelés hoax en anglais) se trouvent souvent sous la forme de courriel ou de simple lettre-chaîne. Dans ce dernier cas, Internet ne fait qu'amplifier un phénomène qui existait déjà à travers le courrier traditionnel. À la différence des pourriels qui sont la plupart du temps envoyés de manière automatisée à une liste de destinataires, les canulars sont, eux, relayés manuellement par des personnes de bonne foi à qui on demande de renvoyer le message à toutes ses connaissances, ou à une adresse de courrier électronique bien précise.

Source: http://fr.wikipedia.org/wiki/Canular_informatique

Plusieurs sites vous permettent de vérifier simplement si un email est un hoax, p. ex. http://www.hoaxbuster.com/; il suffit de taper quelques lignes du mail dans le moteur de recherche et vous trouvez les informations, ex. avec Cristovam Buarque. Ca évite de propager des rumeurs, mêmes si elles apparaissent sympa au premier abord…

Les bony tuyaux du Dr Von Radis en matière de virus:

• Vous voulez moins de virus? Abandonner Outlook au profit de thunderbird
• Vous voulez moins de virus? Passez sur mac
• Vous ne voulez plus de virus? Passez sur linux

petit script en javascript pour éviter les spammeurs cherchant les “mailto:” " sur vos pages web, efficacité pas garantie (mais semble bien marcher…)

différents prestataires proposent des mails kleenex (utilisables une seule ou plusieurs fois, “jetables” pour lutter contre le spam), parmi eux: https://duckduckgo.com/email/ (article intéressant à ce sujet: https://azlinux.fr/duckduckgo-ouvre-a-tous-son-service-d-adresses-electroniques-jetables/)

https://www.mail-tester.com/