Anciennes révisionsLiens de retourExporter en PDFHaut de page Share via Share via... Twitter LinkedIn Facebook Pinterest Telegram WhatsApp Yammer RedditDerniers changementsSend via e-MailImprimerPermalien × Nager aka: natation, swim, swimming J'aime nager, de préférence en eau chaude et en eaux vives, mais je vis à Genève… alors faut vivre avec; depuis fin 2016, seul ou avec des potes, je nage dans le Rhône toute l'année. Mais on est des petits, des tous petits. Voici les vrais. the IceMan “I dont feel the cold, I feel the power” (celui là est vraiment à la masse) https://www.youtube.com/watch?v=XUQwFZ_xFdM y'a des fondus de la compet en eau froide: https://www.youtube.com/watch?v=DCjQ1Eqp7CI Guillaume Néry un autre taré marrant, Guillaume Néry https://www.youtube.com/watch?v=v11b84Okcm8 bon en combi mais quand même, ce mec est un vrai poisson et je trouve assez beau ce qu'il fait dans l'eau: https://www.youtube.com/watch?v=yzh0woiH7Jw Stig Severinsen on passe en Suède avec “le” maître de l'apnée, aussi en eau froide, Stig Severinsen, bien observer sa magnifique brasse de yogi https://www.youtube.com/watch?v=b-Mr1RV3Qxc camionneur sibérien et pour la fin, la version camionneur sibérien https://youtu.be/sWbG14TvqRc?t=31m33s En piscine Je suis plus performant en brasse mais j'aime aussi bien le dos crawl (backstroke) mais je n'arriverais jamais à nager comme Phelps, dommage: Crawl Tutos etc Suis tombé par hasard sur une excellente chaîne YouTube de brésiliens fêlés du bocal, voir tout particulièrement Breath control. Hold your breath for longer. Hypoxic training Voir par exemple le tuto sur le virage dos (backstroke flip) Voir aussi les excellentes chaînes YouTube de: Chloe Sutton, championne olympique Nathalie Coughlin, sculpturale nageuse Speedo Matos voirol optique gants chaussons néoprène Boulevard Carl-Vogt 30 Mardi au vendredi 08:30 à 12:30 et 13:30 à 18:45 – Samedi 08:30 à 17:00 – Lundi fermé Sauvetage J'ai passé mon brevet jeune sauveteur, suivi d'un brevet il y a fort longtemps et ne l'ai pas validé. Mais je m'entraîne parfois avec des potes… et découvre qu'il y a de nouvelles techniques, notamment au niveau des prises de dégagement Quelques liens APPL Explication des prises de dégagement, https://www.youtube.com/0sY_1Xjtxhc Epreuve BNSSA Prises de dégagment APPL https://www.youtube.com/dk9tcdQEY-U Sauvetage : les prises de dégagement, https://www.guide-piscine.fr/noyade/sauvetage-les-prises-de-degagement-3114_A Noyade: guide de premiers secours noyades https://www.noyades.com/noyade-premiers-secours.php Les prises de dégagements https://www.nageur-sauveteur.com/article/prises-degagements Le sauvetage aquatique https://eps-cours.vinci.be/travaux/2016-2017/G70/co/module_G70_Sauvetage_2.html nager.txt Dernière modification : 2023/01/08 11:41de radeff S'identifier