Tajine aux fèves et aux artichauts


Provenance: Maroc
Type: Viandes - Agneau
Mode de cuisson: Tajine
Date: 19.02.2006

 

Ingrédients:

- 1 kg d'agneau à tajine (en morceau d'environ 5 cm)
- 1 kg de fèves
- 600 g de fond d'artichaut
- 4 gros oignon
- 6 cuillères à café de gingembre en poudre
- 4 têtes d'ail
- 6 cuillères à café de mélange d'épice (épice à couscous, ou éventuellement du curry, mais en mettre moins)
- quelques brins de safran
- huile d'olive
- sel, poivre noir concassé
- piment

Préparation:

Cuire à l'eau salée les fond d'artichauts (8/10 mn) et les fèves (15 mn), séparément.
Pendant ce temps faire revenir l'agneau dans l'huile d'olive au fond de votre marmite, puis l'écarter.
Faire revenir les oignons dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Rajouter la viande, le gingembre, le mélange d'épice et le safran.
Couvrir d'eau.
Cuire à feux doux et à couvert.
Rajouter les légumes 1/2 heure avant la fin de cuisson.
Assaisonner selon votre goût.

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